Ingress:

Det finns forskning som tyder pŒ att skriftarbete pŒverkar hŠlsan negativt. Men mŒnga skiftarbetare Šr nšjda med sitt val med oregelbundna arbetstider. Det ger viss frihet, stšrre jŠmlikhet och bŠttre betalt.

 

Bršd:

Benny BjŠreteg stŒr omklŠdd och klar fšr att ta bilen till Torslandaverken i Gšteborg. Han Šr utbildad snickare men har jobbat i kvŠllsskift fabriken sedan tjugo Œr tillbaka. I dag Šr han truckfšrare och stŠmplar in klockan 15.24 och ut klockan 00.12. Sedan tar det en halvtimma innan han Šr hemma i lŠgenheten och ytterligare en timme innan han ligger i sŠngen.

–     Jag brukar sitta framfšr teven en timma, nŠr jag kommit hem, fšr att vila huvudet och varva ner. Det Šr vŠldigt viktigt att sova ordentligt om man jobbar skift. Sedan Šr det bra att trŠna och gšra nŒgonting vettigt varje dag. Maten Šr ocksŒ viktig och att man Šter regelbundet nŠr man jobbar skift. Jag Šter frukt sista rasten halv elva pŒ kvŠllen, fšr att inte ha mat i magen innan lŠggdags, sŠger Benny BjŠreteg.

Han nŠrmar sig de femtio och har en dotter pŒ tre Œr. SmŒbarnstiden har gjort att han fŒtt rucka pŒ sšmnen en del. Men efter mŒnga Œrs skift vet han hur mŒnga timmars sšmn som behšvs fšr att vara i form pŒ jobbet som truckfšrare.

–     I dag skulle jag aldrig vilja jobba kontorstid. Det hŠr passar mig mycket bŠttre, inga tidiga mornar. Jag tycker att jag hinner med mycket mer nŠr jag jobbar skift. Jag lŠmnar den lilla pŒ dagis och jag har egen tid, sŠger Benny BjŠreteg som arbetar fem kvŠllar i veckan och vet att det familjelivet kan bli lidande pŒ grund av skiftarbetet, men han har Œtminstone sin bŠsta kompis pŒ samma skift.

Och Šnnu har han inte kŠnt av nŒgra krŠmpor som kan kopplas till skiftarbete. Men det finns gott om rapporter som visar pŒ ohŠlsa vid just skiftarbete. Det handlar bland annat om stress, sšmnbesvŠr, diabetes och andra sjukdomar. Det finns mŒnga typer av skift, bŒde tvŒskift och treskift, dŠr det Šr svŒrt att fšra ett regelbundet eller hŠlsosamt liv. Sedan finns det sŒ kallade delade pass pŒ obekvŠm arbetstid, med ett pass pŒ morgonen och ett senare samma dag. Det hittar man frŠmst inom vŒrden.

Madelaine Agosti som Šr doktorand i folkhŠlsovetenskap vid Lunds universitet, blev mŠkta fšrvŒnad šver resultaten frŒn 13 djupintervjuer med kvinnor, mellan 20-Œrs och 60-Œrs Œlder, som arbetade inom Šldreomsorgen. Det visade šversvallande positiva omdšmen om att jobba skift.

–     Vi tŠnkte att det skulle vara fšrenat med problem att jobba skift, men Genom att jobba olika arbetstider menade kvinnorna att de fick mera tid med sina barn och att barnen behšvde vara mindre tid pŒ fšrskola och fritidshem. Vilket de upplevde som positivt fšr relationen.

En annan sak som kom upp i intervjuerna vara att genom att jobba kvŠll sŒ fick familjen skšta sig sjŠlv och att fšrhŒllandet dŠrmed blev mer jŠmstŠllt.

–     De som hade skolbarn fick dessutom mer egentid, genom att vara ledig mitt i veckan nŠr ingen annan var hemma, sŠger Madelaine Agosti.

Genom att arbeta kvŠll eller natt blir det ofta ett annat tempo pŒ arbetsplatsen, sŠrskilt inom vŒrden. Det blev mer variationer i arbetsuppgifterna och gemenskapen i laget, sŠrskilt pŒ helgerna.

Oavsett om 24-timmarssamhŠllet fšr med sig bŒde negativa och positiva saker, sŒ har det kommit fšr att stanna.

 

Byline: Agneta Slonawski

Bildbyline: Agneta Slonawski

 

Bildtext:

Benny BjŠreteg arbetar som truckfšrare pŒ Volvo i Gšteborg och kan inte tŠnka sig att jobba dagpass efter 20 Œrs skiftarbete.

– Jag mŒr mycket bŠttre av att jobba skift, sŠger han.

 

Fakta:

 

Skiftarbete definierades som arbete mellan klockan 21.00 och 07.00.

I Europa har antalet skiftarbetare fšrdubblats de senaste 20 Œren

Cirka en miljon personer skiftarbetar i Sverige i dag.

 

KŠlla: Arbetsmiljšverket

 

Att tŠnka pŒ vid skiftjobb:

-       Utnyttja dagsljuset.

-       GŒ ut pŒ en promenad om du Šr ledig.

-       €t mat regelbundet.

-       Undvik svŒrsmŠlt mat pŒ kvŠllen.

-       Var noga med att vila och vara ledig efter ditt sena skift.

 

KŠlla: Stressforskningsinstitutet