Ingress:

Det finns forskning som tyder p att skriftarbete pverkar hlsan negativt. Men mnga skiftarbetare r njda med sitt val med oregelbundna arbetstider. Det ger viss frihet, strre jmlikhet och bttre betalt.

 

Brd:

Benny Bjreteg str omkldd och klar fr att ta bilen till Torslandaverken i Gteborg. Han r utbildad snickare men har jobbat i kvllsskift fabriken sedan tjugo r tillbaka. I dag r han truckfrare och stmplar in klockan 15.24 och ut klockan 00.12. Sedan tar det en halvtimma innan han r hemma i lgenheten och ytterligare en timme innan han ligger i sngen.

     Jag brukar sitta framfr teven en timma, nr jag kommit hem, fr att vila huvudet och varva ner. Det r vldigt viktigt att sova ordentligt om man jobbar skift. Sedan r det bra att trna och gra ngonting vettigt varje dag. Maten r ocks viktig och att man ter regelbundet nr man jobbar skift. Jag ter frukt sista rasten halv elva p kvllen, fr att inte ha mat i magen innan lggdags, sger Benny Bjreteg.

Han nrmar sig de femtio och har en dotter p tre r. Smbarnstiden har gjort att han ftt rucka p smnen en del. Men efter mnga rs skift vet han hur mnga timmars smn som behvs fr att vara i form p jobbet som truckfrare.

     I dag skulle jag aldrig vilja jobba kontorstid. Det hr passar mig mycket bttre, inga tidiga mornar. Jag tycker att jag hinner med mycket mer nr jag jobbar skift. Jag lmnar den lilla p dagis och jag har egen tid, sger Benny Bjreteg som arbetar fem kvllar i veckan och vet att det familjelivet kan bli lidande p grund av skiftarbetet, men han har tminstone sin bsta kompis p samma skift.

Och nnu har han inte knt av ngra krmpor som kan kopplas till skiftarbete. Men det finns gott om rapporter som visar p ohlsa vid just skiftarbete. Det handlar bland annat om stress, smnbesvr, diabetes och andra sjukdomar. Det finns mnga typer av skift, bde tvskift och treskift, dr det r svrt att fra ett regelbundet eller hlsosamt liv. Sedan finns det s kallade delade pass p obekvm arbetstid, med ett pass p morgonen och ett senare samma dag. Det hittar man frmst inom vrden.

Madelaine Agosti som r doktorand i folkhlsovetenskap vid Lunds universitet, blev mkta frvnad ver resultaten frn 13 djupintervjuer med kvinnor, mellan 20-rs och 60-rs lder, som arbetade inom ldreomsorgen. Det visade versvallande positiva omdmen om att jobba skift.

     Vi tnkte att det skulle vara frenat med problem att jobba skift, men Genom att jobba olika arbetstider menade kvinnorna att de fick mera tid med sina barn och att barnen behvde vara mindre tid p frskola och fritidshem. Vilket de upplevde som positivt fr relationen.

En annan sak som kom upp i intervjuerna vara att genom att jobba kvll s fick familjen skta sig sjlv och att frhllandet drmed blev mer jmstllt.

     De som hade skolbarn fick dessutom mer egentid, genom att vara ledig mitt i veckan nr ingen annan var hemma, sger Madelaine Agosti.

Genom att arbeta kvll eller natt blir det ofta ett annat tempo p arbetsplatsen, srskilt inom vrden. Det blev mer variationer i arbetsuppgifterna och gemenskapen i laget, srskilt p helgerna.

Oavsett om 24-timmarssamhllet fr med sig bde negativa och positiva saker, s har det kommit fr att stanna.

 

Byline: Agneta Slonawski

Bildbyline: Agneta Slonawski

 

Bildtext:

Benny Bjreteg arbetar som truckfrare p Volvo i Gteborg och kan inte tnka sig att jobba dagpass efter 20 rs skiftarbete.

– Jag mr mycket bttre av att jobba skift, sger han.

 

Fakta:

 

Skiftarbete definierades som arbete mellan klockan 21.00 och 07.00.

I Europa har antalet skiftarbetare frdubblats de senaste 20 ren

Cirka en miljon personer skiftarbetar i Sverige i dag.

 

Klla: Arbetsmiljverket

 

Att tnka p vid skiftjobb:

-       Utnyttja dagsljuset.

-       G ut p en promenad om du r ledig.

-       t mat regelbundet.

-       Undvik svrsmlt mat p kvllen.

-       Var noga med att vila och vara ledig efter ditt sena skift.

 

Klla: Stressforskningsinstitutet