Ingress:

 

Livspussel r inget man kper till extrapris i leksaksaffren. Det krver bde logistiskt tlamod och en lngsiktig plan. Men att jobba skift kan vara en god vg till jmstlldhet och mer egentid.

 

Brd:

 

Antalet skiftarbetare eller folk som jobbar oregelbundna tider, har kat under senare r. Trenden i 24-timmarssamhllet gr mot helg- och kvllsppna affrer och om vi, till exempel, vill kunna ringa banken sent p kvllen, mste det finnas ngon dr p andra sidan luren.

Men nr det skall ner till en vardaglig niv om vem som hmtar barnen och vem som handlar hem mjlk, s hamnar vi ltt i logistikdiket. En del tidskullerbyttor bygger p hjlp frn far- och morfrldrar. Andra lser det genom att g ned i arbetstid.

Familjen Amnefjord i Ljungskile har gjort bde och; gtt ned till 75 procent och ftt stadigt std frn bde farmor Gunvor, 77 r och mormor Mona, 67 r.

Ulrika, 42 r, och Ulf Amnefjord, 45 r, arbetar som kabinpersonal och flyger ver hela vrlden. Innan barnen kom arbetade de grna samma pass, men i dag gr de ofta omlott fr att en frlder skall kunna vara s mycket som mjligt med barnen.

     Vi vaknar med mormor, sen r pappa hr och sen mamma, frklarar Oliver som r tta r.

     Vi fr gra mer och vi fr vara uppe lngre med mormor och farmor, sger Josefine som r tolv r.

De r trygga med att ha fyra vuxna som kretsar i deras vardag. Det har varit s sedan de fddes och fastn mormor och farmor bor lite lngre bort, s r de sjlvklara familjemedlemmar.

     Jag kan nstan tycka att det r en frdel att vi har det s att vi delar med oss med vra barn. Men ibland fr jag dligt samvete fr att vi trffas i stort sett bara nr de skall passa barnen. Det gller att visa sin tacksamhet och inte ta allt fr givet, sger Ulrika Amnefjord och tillgger att de aldrig skulle klara sig utan sina mdrar.

Det brukar bli ett par dagar i veckan som de behver hjlp. P kksbordet ligger en stor lapp med tydliga instruktioner infr nsta flygresa. Innanfr stdskpet hnger telefonnummer till deras hotell ver hela vrlden och p kylskpet sitter lappen med EMERGENCY – ett telefonnummer dr huvudkontoret kontaktar flygmaskinen om ngot akut hnder.

Det har barnen eller barnvakterna aldrig behvt anvnda som tur r. Men Ulrika berttar om situationer d hon varit p Kanariearna och Ulf i Thailand nr ngot av barnen varit sjuka. Det r ingen rolig sits, inte heller nr de mste arbeta p fdelsedagar eller p sjlva julafton.

     Men egentligen har vi mycket mer tid med barnen n de som har nio till fem jobb. Vi r oerhrt privelegerade och jag tycker att vrt upplgg har fungerat extremt smrtfritt, sger Ulf Amnefjord som tycker att den strsta nackdelen r den sociala, som till exempel att det r svrt att pricka in grillfester och andra sociala sammanhang, eftersom ngon av makarna oftast jobbar helg.

Barnens behov skiftar och nyligen bestmde sig frldrarna fr att g ner p 75 procent – allt fr att vara mer med barnen. Ulrika och Ulf Amnefjord har oftast tre dagar i veckan tillsammans. D frsker de gra saker ihop, ibland behver de cath up tid och stmma av med varandra. De brukar ringa eller sms:a till varandra nr de landar - allt fr att kolla lget dr hemma.

Nr de flyger har de ganska gott om egentid, dr det till skillnad frn hemma, inte knns som att man inkrktar p den andres egentid. Och nr de kommer hem finns det en frstelse ver att den ena kan ha sviter av jet lag.

     Vi slipper den irritationen, men jag mrker en annan sak nu nr man blivit ldre sjlv – det gr inte att sova p bestllning lngre, sger Ulf Amnefjord som arbetat i flygkabinen i 20 r, men som har svrt att tnka sig ett arbete med kontorstid.

Ulrika Amnefjord har dremot en drm om att kunna g ner p halvtid i framtiden och gna resten av tiden till det fretag som hon startat med en vn, dr de designar tyger i glada frger.

     En positiv sak med vrt liv r att ingen av oss frldrar r viktigare n den andre, eftersom vi r lika delaktiga nr vi vl r hemma, ppekar Ulrika Amnefjord.

Frsk forskning p tema skriftarbete visar att de tillfrgade hade versvallande positiva omdmen om att jobba skift. En annan sak som kom upp var att genom att ngon av frldrarna jobbade jobba kvll, s fick resten av familjen skta sig sjlva och att frhllandet drmed blev mer jmstllt.

Madelaine Agosti som r doktorand i folkhlsovetenskap vid Lunds universitet, blev mkta frvnad ver svarsresultaten i de 13 djupintervjuer med kvinnor, mellan 20-rs och 60-rs lder, som hon nyligen gjort om skiftarbete p ldreboende.

     Vi tnkte att det skulle vara frenat med problem att jobba skift, men genom att jobba olika arbetstider menade kvinnorna att de fick mera tid med sina barn och att barnen behvde vara mindre tid p frskola och fritidshem. Vilket de upplevde som positivt fr relationen.

Cirka en miljon personer skiftarbetar i Sverige i dag. Runt 150 000 av dem har s kallat delade pass, med ett pass p morgonen och ett senare samma dag.

Det r fler kvinnor n mn som arbetar deltid och som arbetar kvllar, helger och ntter. Mn som arbetar skift uppger att de gr det fr pengarnas skull, medan kvinnor uppger att arbetar oregelbundna tider fr att bttre kunna rda ver sin egen tid.

 

Fotnot: Ordet livspussel har numera varuregistrerats av TCO.

 

Bildbyline: Stefan Edetoft

 

Bildtext:

     Det r vldigt mycket lappar i det hr huset, sger Ulrika Amnefjord och syftar p papperslapparna och griffeltavlan i kket dr barnvakt eller frlder kan lsa var de nya jympaskorna finns och nr barnen skall hmtas.

 

Ulrika r flygvrdinna och Ulf r kabinchef. De har jobbat skift i 17, respektive 20 r och upplever att de har mer tid tillsammans med sina barn, n mnga andra frldrar.

 

     Vi r vldigt tacksamma ver att farmor och mormor r barnvakter. Det r en frutsttning att vi kan jobba som vi gr, sger Ulrika Amnefjord.

 

Oliver och Josefine Amnefjord r trygga i att ngon vuxen finns med dem, ven om det inte alltid r mamma och pappa. De har lrt sig vilka regler som gller fr mormor och farmor.

 

 

Tips och rd:

Planera veckan meny i frvg

Samkr agendorna p sndagar

Ta in barnvaktshjlp om det behvs

Kp tjnster fr saker som tar tid

Handla mat och trksaker p internet

Dra ner p barnens aktiviteter

 

Fakta:

Forskning visar att skiftarbete kan bidra till en kad sjukdomsrisk. Det mest slende r en femfaldig kning av strd smn och svr smnighet hos skiftarbetarna.

Man har till exempel ocks sett att risken fr hjrt–krlsjukdom, magsr, olyckor och arbetsskador kar med ungefr 50 procent.

I Europa har antalet skiftarbetare frdubblats de senaste 20 ren. Skiftarbete definierades som arbete mellan klockan 21.00 och 07.00.

 

Kllor:

Arbetsmiljverket

Stressforskningsinstitutet